Spa & Fitness

Finnische Sauna

Die erfrischende Wirkung des Schwitzens in der Sauna wird durch die hohe Temperatur und Luftfeuchtigkeit gewährleistet. Während des Saunabesuchs weiten und verengen sich die Blutgefäße, was die Widerstandsfähigkeit des Körpers erhöht, und die Entgiftung unterstützt. Die Sauna verschönert auch sichtbar die Haut.  Durch das Schwitzen werden nämlich Giftstoffe ausgeschieden, werden die abgestorbenen, schuppigen Hautschichten abgestoßen, wodurch die Haut schneller regenerieren kann.

Dampfkabine

Es ist ideal für diejenigen, die die hohe Temperatur der finnischen Sauna weniger gut vertragen oder bevorzugen. Die Dampfkabine ist wirksam zur Entspannung, Muskelentspannung und unterstützt die Genesung von Erkältungen, indem sie Husten, Heiserkeit und Halsschmerzen reduziert, da das Einatmen von Aromatherapie-Dampf eine ähnliche Wirkung wie die traditionelle Inhalationstherapie hat.

Infrarotsauna

Bei der Infrarotsauna wird nicht die Saunaluft erwärmt, es werden die Haut und das Bindegewebe unter der Haut durch die Infrarotstrahlen erwärmt, der Körper kann sich von innen heraus erwärmen. Aufgrund dieser Technologie funktioniert die Infrarotsauna   bei niedrigeren Temperaturen als die finnische Sauna, so ist sie für Kinder, ältere Menschen und Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen geeignet. Der Salzdampf desinfiziert die Atemwege und reduziert Asthma- und Allergiesymptome.

Whirlpool

Die gemeinsame Wirkung von warmem Wasser und kräftiger Wassermasssage entspannt die Muskeln, regt die Durchblutung an und lindert Gelenkspannungen. Die im Jacuzzi verbrachte Zeit regeneriert nicht nur den Körper, sondern beruhigt auch den Geist — und bietet so die perfekte Auszeit vom Alltag.